タイトルの通りだが、自律神経失調症の薬と似ているとして某サイトで挙げられていたビタミン剤を飲んだら、逆に体調が悪くなってしまった。 ビタミンたくさん取れば良いというものでもないのね・・・自律神経はホメオパシー？的な感じで徐々に乱れるものだか…

体調が悪くなってからすぐの話だが、GABAがなんか頭に効く（脳には入らないけど、腸とかでなんか受容体と合体、結果として脳に良い影響があるとかないとか）ってことで飲んだら、初日から効果が出た気がした。 唾液がほとんど出なかった状態から、少し出るよ…

すっかり書き忘れていたが、ヘスペリジンが副交感神経を賦活させる、らしい。最近オレンジ系のジュースを毎日飲んでいるが、なんだか寒さが薄らいだ気がする。